Te invito a experimentar el Yoga! Es un fabuloso sistema integral y holístico, cualquiera puede comprobarlo por vivencia propia. Podemos definir al Yoga como "Sadhana Sarvanga", una práctica para todo el cuerpo, valiéndose de ejercicios físicos y respiratorios. También es "Antaranga Sadhana", una práctica interna, para trascender la mente por medio de la meditación. El Yoga nos lleva así a la serenidad y la plenitud. Es la ciencia de integrar cuerpo, mente y espíritu.

NOTICIAS

El lunes 10 de julio, estaré realizando un nuevo Seminario sobre Pranayama, su teoría y práctica.
Contenidos:
  • Concepto de Prana y Pranayama
  • El Pranayama según el Yoga Shastra (textos)
  • La respiración yogica
  • Bandha, mudra y su práctica
  • Las fases del pranayama
  • Ejercicios de respiración vital
  • El acceso a la Meditación
Inscripción previa - Cupos limitados
Requisitos: Tener experiencia previa en la práctica de Yoga.




El martes 20 de junio, en el marco del Festival por el Día Mundial del Yoga, estaré realizando una clase de Yoga a las 17hs. Todos más que invitados a la bella Escuela de Yoga de la familia Bhaktyalok en Tigre, Buenos Aires!



El sábado 17 de junio estaré realizando un Seminario sobre Pranayama, su teoría y práctica.
Contenidos:
  • Concepto de Prana y Pranayama
  • El Pranayama según el Yoga Shastra (textos)
  • La respiración yogica
  • Bandha, mudra y su práctica
  • Las fases del pranayama
  • Ejercicios de respiración vital
  • El acceso a la Meditación

Inscripción previa - Cupos limitados
Requisitos: Tener experiencia previa en la práctica de Yoga.


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